арбуз и арбузные корки: польза и вред для здоровья и организма человека + видео > Сад, огород и уголок растениевода
Возделывать свой сад    

арбуз и арбузные корки: польза и вред для здоровья и организма человека + видео


Арбуз – лакомство, любимое как детьми, так и взрослыми благодаря своим невероятным вкусовым качествам и пользе. Известно данное бахчевое растение было еще древним китайцам и египтянам. Чем же оно так полезно и необычно? Сегодня вы узнаете о пользе и возможном вреде для здоровья и человеческого организма арбуза и арбузных корок, а также узнаете как выбрать вкусный спелый плод (прилагаются видеоматериалы).

Содержание

О сладкой ягоде: состав и свойства арбуза

Попробуем разобраться с тем, что представляет собой арбуз и из чего он состоит. Об этом далее.

Арбузом традиционно называют однолетнее растение, принадлежащее к семейству Тыквенные. И, хотя плод арбуза на ягоду совершенно не похож, считается он именно ягодой. Арбузный плод отличается большим разнообразием форм, размеров и оттенков. Так, например, он может иметь круглую, овальную, цилиндрическую и даже кубическую форму (последний вариант встречается исключительно в японской сельскохозяйственной промышленности и был выведен искусственно).

Ягода имеет твердую корку зеленого цвета (оттенки варьируются от самых светлых до темных) с темными/черными полосками, пятнами и т.д. Мякоть арбуза сочная, сладкая, красного цвета (в некоторых случаях бывает нежно-розовой, темно-красной и даже оранжевой). Между коркой и мякотью расположена светлая прослойка, толщина которой варьируется от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров (последние часто используются для приготовления вкуснейшего варенья и цукаты).

Арбуз очень полезен

Арбуз является совершенно низкокалорийным продуктом: в 100 этого продукта содержится лишь 25 ккал. Хотя ягода более чем на 80% состоит из воды, в ней также присутствует немалое количество полезных микроэлементов и витаминов. Арбуз содержит витамины группы В, витамин А, С, Е и др.

Как правильно выбрать спелую ягоду

Для того чтобы употрeбление арбуза в пищу доставило вкусовое наслаждение, а последствия не были отрицательными, необходимо иметь хотя бы общее представление о том, как правильно выбрать созревший вкусный и, главное, «безопасный» арбуз. Итак, далее представлены основные критерии выбора арбузных плодов:

  • Несмотря на то что существуют ранние сорта, которые дают первый урожай сочных арбузных плодов еще в июле, обращать свое внимание на эту полосатую ягоду лучше не ранее конца августа-начала сентября.
  • Не следует выбирать слишком крупные арбузы: мало какой сорт может похвастаться крупноплодностью, а, значит, если вы видите крупный арбуз (весом более 6 кг), с большой долей вероятности можно говорить о том, что он «перекормлен» искусственно. Идеальный экземпляр арбуза весит около 3-5 кг.
  • Обращайте внимание на состояние арбузного хвостика и наличие на поверхности ягоды желтого пятнышка. Его присутствие, а также сухой хвостик говорят о спелости плода.
  • Обращайте внимание также на состояние арбузной корки: она должна иметь глянцевый блеск, быть достаточно прочной (ногтем ее проткнуть нельзя). Потрите слегка корку ладонью: не должно быть запаха скошенной травы. Если же он присутствует, это говорит о том, что плод недозрелый.
На спелом арбузе вы найдете желтое пятно и сухой хвостик
  • Слегка постучите костяшками пальцев по арбузу: зрелый плод «издаст» звонкий и достаточно громкий звук.

Внимание! Избегайте придорожных точек, где частенько любят стоять с бахчевыми культурами (как арбузами, так и дынями). Согласно российскому законодательству придорожная торговля арбузами запрещена на территории страны. Это связано не только с тем, что на подобных точках зачастую вам не предоставят никаких документов на продукт, но еще и со специфической особенностью арбуза впитывать в себя выхлопные автомобильные газы (причем, буквально за считанные часы). А в них, как известно, содержится немалое количество тяжелых металлов.

Польза и вред ягоды

Отношение к арбузам всегда было самое лучшее, поскольку об их вкусности и полезности известно уже давно, но в некоторых случаях о данной ягоде отзываются и отрицательно. Попробуем разобраться, чем хорошо арбуз, а чем не очень.

Чем хорош и вреден арбуз

Арбуз – превосходный продукт не только для тех, кто хочет насладиться сочной сладкой ягодой, но и для тех, кто хотел бы изменить состояние своего организма в лучшую сторону. Итак, с помощью арбузной мякоти можно очистить кровь от лишнего холестерина, укрепить иммунитет, нормализовать метаболизм (это возможно благодаря пищевым волокнам, содержащимся в мякоти арбуза). Также арбуз – идеальный продукт для диабетиков, поскольку содержит в умеренном количестве фруктозу.

Арбузный сок, содержащийся в мякоти, очищает организм от желчи, а также обладает достаточно сильным мочегонным эффектом. Благодаря этим двум свойствам арбуз можно использовать для очищения почек и печени.

Совет. Несмотря на всю пользу арбуза для тех, кто страдает болезнями почек и печени, с осторожностью следует употрeбллять ягоду тем, у кого в почках наблюдаются камни и достаточно крупные. Дело в том, при употрeблении арбуза в большом количестве может произойти резкий сдвиг камней в протоках, что вызовет сильнейшие почечные колики.

Что касается отрицательного воздействия ягоды на организм, то таковое пpaктически не наблюдается. С осторожностью употрeбллять плоды арбуза следует лишь тем, кто страдает плохим оттоком мочи, диареей и колитами.

К сожалению, в последние годы появилась еще одна проблема, связанная с желанием торговцев арбузами заработать как можно больше за сезон: насыщение ягоды различными добавками, ускоряющими рост и созревание арбузных плодов.

Чаще всего используются азотные удобрения или как их называют в народе – нитраты. Эти химические элементы способны накапливаться в плоде. Сами по себе они безвредны, но, попадая в человеческий организм, преобразуются в нитриты. А вот они уже способны причинить вред и немалый: они провоцируют развитие oнкoлoгических заболеваний, а также снижают уровень гемоглобина, лишая кровь при этом кислорода.

При соблюдении правил арбуз можно сохранить до зимы

Применение арбузных корок и возможные последствия

Арбузные корки также способны оказать положительное воздействие на наш организм. Так, их часто применяют в народной медицине как очищающее, отхаркивающее, желчегонное, обезболивающее и косметическое средство.

Из арбузных корок можно делать отвары, сок, настои. Даже кашица из свежих корок арбуза может оказать пользу: из нее выйдет прекрасная косметическая маска для лица. Она снимает отеки, тонизирует кожу, устраняет воспаление, нормализует выработку кожного сала и т.д.

Что касается отрицательного воздействия корок, то оно действительно присутствует. Так, воздержаться от их употрeбления в любом виде следует, опять же, тем, кто страдает серьезными почечными заболеваниями, хроническими болезнями ЖКТ, подагрой и пр.

На этом мы завершаем рассмотрение особенностей выбора, а также полезных (и не очень) свойств известного представителя бахчевых культур – арбуза. Выбирайте подходящий для вашего стола плод внимательно и тщательно. Удачи!

Польза арбуза для здоровья: видео



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Виноград августин: описание сорта, фото, отзывы, видео

Виноград августин: описание сорта, фото, отзывы, видео Удачным во всех отношениях является виноград Августин. Но перед покупкой лучше подробно изучить хаpaктеристики, а также отзывы о нем....

26 07 2021 9:18:33

бобы посадка и уход в открытом грунте: когда и как сажать

Бобы отличаются содержанием большого количества полезных микроэлементов. Сегодня речь пойдет о том, как их выращивать в открытом грунте, как сажать....

25 07 2021 10:35:35

Томат Шоколадная Амaзoнка F1: описание сорта, отзывы, фото

Томат Шоколадная Амaзoнка F1: описание сорта, отзывы, фото Шоколадные томаты завоевывают сердца садоводов. Привнести в огород экзотики поможет Шоколадная амaзoнка. Растение ценится за урожайность и фруктовый вкус....

24 07 2021 0:49:36

Томат Снегирь: описание и хаpaктеристика сорта, фото, отзывы

Томат Снегирь: описание и хаpaктеристика сорта, фото, отзывы Земледельцы из регионов с прохладным климатом и коротким летом ищут для своих участков особые томаты. Помидоры Снегирь относятся именно к этой категории....

23 07 2021 22:43:50

Заготовка чернослива на зиму - как сделать в домашних условиях чернослив?

Заготовка чернослива на зиму - как сделать в домашних условиях чернослив? Благодаря приятному вкусу и аромату, чернослив широко востребован в кулинарии. Как проводится заготовка чернослива, узнайте из рецептов, представленных в статье....

22 07 2021 23:22:51

как высушить шиповник в домашних условиях (поэтапно) + фото

как высушить шиповник в домашних условиях (поэтапно) + фото Сегодня мы расскажем, как поэтапно в домашних условиях высушить ягоды (листья, корни) шиповника, чтобы в них сохранилось как можно больше полезных веществ....

21 07 2021 20:23:31

Пирог зебра - 3 рецепта с фото пошагово

Пирог зебра - 3 рецепта с фото пошагово Рецепт полосатого пирога Зебра нужно иметь на вооружении, мало ли на какой тематической вечеринке может пригодиться. А еще он очень нравится детям!...

20 07 2021 8:52:35

Аминовитал - инструкция по применению для птиц и животных в ветеринарии, отзывы, дозировка

Аминовитал - инструкция по применению для птиц и животных в ветеринарии, отзывы, дозировка С развитием ветеринарной фармацевтики в продаже появляются так называемые биодоступные поливитаминные препараты. Среди них Аминовитал....

19 07 2021 14:35:38

смородина черная пигмей: описание сорта, фото, отзывы садоводов

смородина черная пигмей: описание сорта, фото, отзывы садоводов К одному из лучших новых смородиновых сортов относится сорт Пигмей. Далее представлено его подробное описание, а также отзывы садоводов....

18 07 2021 12:11:10

Перец Кубышка: описание сорта, фото, отзывы, урожайность

Перец Кубышка: описание сорта, фото, отзывы, урожайность Кубышка – один из непривередливых сортов перца. О нем будет идти речь в статье. Читатель ознакомится с его описанием, позитивными и негативными сторонами....

17 07 2021 21:12:45

Пироги с картошкой - 4 рецепта картофельного пирога с фото

Пироги с картошкой - 4 рецепта картофельного пирога с фото Картофельный пирог - сытная закуска. Готовить ее легко и недолго. Добавьте к картошке тот или иной ингредиент - и получите разную по вкусу выпечку....

16 07 2021 6:48:28

капуста слава: описание сорта, фото, отзывы тех, то сажал

капуста слава: описание сорта, фото, отзывы тех, то сажал Слава - популярный в России сорт белокочанной капусты. В статье вы найдёте описание и фото этого сорта, а также отзывы о нём овощеводов....

15 07 2021 20:13:46

Кустарники с цветами желтого цвета: названия с фото

Кустарники с цветами желтого цвета: названия с фото В последнее время все более популярными становятся монохромные сады.В статье пойдет речь о декоративных кустарниках, бутоны которых имеют цвет солнца....

14 07 2021 7:21:48

обрезка смородины осенью для начинающих: советы, фото, схема + видео

обрезка смородины осенью для начинающих: советы, фото, схема + видео Расскажем, как следует правильно осуществлять обрезку смородины осенью: тонкости, советы для начинающих (прилагается подробная фото схема и видеоматериалы)....

13 07 2021 18:59:50

чем отличается мята от мелиссы по вкусу и по свойствам + видео и фото

Если проанализировать свойства мяты и мелиссы, станет видно, что отличия есть в свойствах, применении растений и даже аромате....

12 07 2021 9:28:43

Как сделать садовые дорожки своими руками с малыми затратами: инструкция, фото и видео

Существует огромное количество видов садовых дорожек, которые можно уложить с малыми затратами. Предлагаем вам инструкции наиболее популярных вариантов....

11 07 2021 6:54:41

Черноплодная рябина на зиму: варенье, компот из черноплодки

Черноплодная рябина достойная рассмотрения диетологами. Из нее выйдет отличное варенье. А свежий компот украсит воскресный семейный обед....

10 07 2021 23:57:48

Перец Алкмар F1: отзывы, фото, урожайность, описание сорта

Перец Алкмар F1: отзывы, фото, урожайность, описание сорта Среди сортов сладкого перца фермеры часто выбирают Алкмар F1. Популярность культуры объясняют тем, что она неприхотлива, хорошо растет....

09 07 2021 0:20:41

Огурец Щедрик F1: описание сорта, фото, отзывы, урожайность

Огурец Щедрик F1: описание сорта, фото, отзывы, урожайность Щедрик F1 – это огурец с высоким показателем отдачи урожая. Критерий важен для садоводов, поэтому сорт часто появляется на их грядках....

08 07 2021 21:23:53

морковь канада f1: описание и хаpaктеристика сорта, фото + отзывы садоводов

Морковь гибрида Канада F1 является одной из наиболее урожайных среди поздних сортов. Культура отлично приживается на тяжелых почвах....

07 07 2021 22:23:46

Проект дома с гаражом под одной крышей: одноэтажный и двухэтажный + фото

Рассмотрим особенности проектов одноэтажных и двухэтажных зданий с гаражным боксом и узнаем, как правильно объединить под одной крышей столь разные объекты....

06 07 2021 8:25:19

цикорий: польза и вред, отзывы врачей про полезные свойства и противопоказания, когда и как собирать

цикорий: польза и вред, отзывы врачей про полезные свойства и противопоказания, когда и как собирать Из статьи вы узнаете о пользе и вреде цикория, при каких обстоятельствах его рекомендуют врачи, а также как собирать и заготавливать растение....

05 07 2021 16:14:43

кролики породы бабочка: описание породы, разведение, содержание, уход в домашних условиях, фото

кролики породы бабочка: описание породы, разведение, содержание, уход в домашних условиях, фото Подробное описание кроликов породы бабочка, особенности их разведения, правила содержания и ухода в домашних условиях можно найти в статье....

04 07 2021 2:50:20

спирея бумальда: фото и описание сорта, отзывы садоводов, высота куста

спирея бумальда: фото и описание сорта, отзывы садоводов, высота куста Спирея Бумальда – декоративный кустарник, который может долго радовать пышным цветением. Описание, фото и отзывы садоводов помогут подобрать лучший сорт....

03 07 2021 10:21:52

Холмогорские гуси - описание породы, хаpaктеристика, отзывы и фото

Холмогорские гуси - описание породы, хаpaктеристика, отзывы и фото Многие считают, что разводить гусей сложно. Однако те, кто знаком с Холмогорской тяжелой породой, не соглашаются с этим. Домашние питомцы способны удивить....

02 07 2021 23:58:37

Виноград Виктор: описание сорта, фото, отзывы, видео

Виноград Виктор: описание сорта, фото, отзывы, видео Виноград Виктор привлекает своим внешним видом и вкусом, поэтому дачники все чаще высаживают этот сорт для дальнейшей реализации урожая....

01 07 2021 20:23:53

Абрикос хабаровский - описание сорта, фото, отзывы

Абрикос хабаровский - описание сорта, фото, отзывы Из множества сортов именно абрикос Хабаровский наиболее востребован садоводами. Описание, нюансы его выращивания осветим в этой статье....

30 06 2021 8:44:33

Признаки бешенства у животных: симптомы вируса и его переносчики

Признаки бешенства у животных: симптомы вируса и его переносчики Бешенство — одно из опаснейших заболеваний животных. Зараженные особи несут угрозу жизни человека. Медицина разработала четкую методику диагностики недуга....

29 06 2021 12:59:13

Томат Жигало: хаpaктеристика и описание сорта, фото, отзыв

Томат Жигало: хаpaктеристика и описание сорта, фото, отзыв Томат сорта Жигало удивляет формой своих плодов: внешне они напоминают баклажаны. Ознакомьтесь с описанием культуры и ее агротехникой....

28 06 2021 6:45:19

гвоздика шабо многолетняя: посадка и уход, сочетание в ландшафтном дизайне, выращивание и размножение сорта в открытом грунте, фото

гвоздика шабо многолетняя: посадка и уход, сочетание в ландшафтном дизайне, выращивание и размножение сорта в открытом грунте, фото В статье пойдет речь о том, как правильно посадить и как ухаживать в открытом грунте за популярными сортами цветка под названием гвоздика Шабо...

27 06 2021 8:18:59

Суринамская вишня (Питанга): фото, описание

Суринамская вишня (Питанга): фото, описание Суринамская вишня или питанга часто встречается на территориях с теплым климатом. Европейцам она более известна как комнатный представитель флоры....

26 06 2021 3:20:59

Ядовитые комнатные растения - фото и названия с описанием

Ядовитые комнатные растения - фото и названия с описанием Как распознать заведомо ядовитые комнатные растения и уберечь себя, своих детей и домашних животных от декоративных обманщиков?...

25 06 2021 11:18:40

Дитрим - инструкция по применению в ветеринарии для животных и птиц

Дитрим - инструкция по применению в ветеринарии для животных и птиц Препарат Дитрим знаком фермерам-животноводам. В ветеринарии его назначают при различных микробных заболеваниях. Подробная инструкция есть в статье....

24 06 2021 13:28:13

Капуста Белорусская 455: описание, урожайность сорта, отзывы

Капуста Белорусская 455: описание, урожайность сорта, отзывы Белорусская 455 — один из старейших современных сортов белокочанной капусты. Он широко известен среди агрономов еще со времен Советского Союза....

23 06 2021 3:51:41

яблоня конфетная: описание, фото, отзывы, опылители сорта

Сорт яблони «Конфетное» — одно из лучших достижений отечественной селекции. Чтобы вырастить яблоню, садоводу нужно знать особенности ее посадки, обрезки....

22 06 2021 23:24:30

Перосъемная машина - делаем своими руками (пошаговая инструкция)

Перосъемная машина - делаем своими руками (пошаговая инструкция) В приусадебном хозяйстве перосъемная машина большой мощности не нужна, но используя ее принцип работы, можно самому смастерить аналогичное устройство дома....

21 06 2021 16:58:52

Всё о шиншиллах в домашних условиях - уход и содержание, сколько живут, чем кормить и как часто купать + фото

Всё о шиншиллах в домашних условиях - уход и содержание, сколько живут, чем кормить и как часто купать + фото Шиншиллы в домашних условиях не капризны, чистоплотны, охотно идут на контакт, игривы и живут до 25 лет. Как же нужно ухаживать за этими зверьками?...

20 06 2021 11:16:43

Чем кормить морскую свинку в домашних условиях: список продуктов

Чем кормить морскую свинку в домашних условиях: список продуктов Сорские свники довольно капризные. Им необходим правильный рацион и режим кормления. Статья расскажет, чем и каком объеме лучше кормить грызуна....

19 06 2021 15:21:29

Томат Японский карлик: описание сорта, фото, отзывы, урожайность

Томат Японский карлик: описание сорта, фото, отзывы, урожайность Сорт Японский карлик — предмет охоты отечественных садоводов. Томат восточной селекции ценится за скороспелость, компактность кустов и высокий товарный вид....

18 06 2021 16:21:40

Дома и бани из оцилиндрованного бревна: проекты, отзывы владельцев, правильная сборка сруба + фото и видео

Дома и бани из оцилиндрованного бревна: проекты, отзывы владельцев, правильная сборка сруба + фото и видео...

17 06 2021 3:44:54

Гусиные яйца: польза и вред, можно ли есть

Гусиные яйца: польза и вред, можно ли есть Какую пользу может принести употрeбление гусиных яиц - это будет полезно знать всем, кто имеет возможность приобретать их или хотел бы попробовать....

16 06 2021 23:13:22

Ель сибирская - описание вида, посадка декоративного дерева и уход за ним, фото

Ель сибирская - описание вида, посадка декоративного дерева и уход за ним, фото Попробуйте посадить ель сибирскую - мощное и привлекательное дерево, которое гораздо морозоустойчивей ели обыкновенной и достаточно неприхотливо в уходе....

15 06 2021 16:20:27

Мятлик луговой: съедобный или нет, фото, мятлик как газонная трава + отзывы

Судя по отзывам и учитывая отечественные климатические условия, для российских газонов лучше всего подойдет мятлик луговой. При этом он еще и съедобный....

14 06 2021 11:31:10

Заготовки на зиму из свеклы: икра, квас, свекла маринованная (очень вкусные рецепты )

Свекла обычно даёт хороший урожай. Но не у каждого есть подходящее место для хранения корнеплодов. Можно пойти окольным путём и сделать заготовки на зиму....

13 06 2021 20:45:51

Синие (гoлyбые) розы: фото и можно ли выращивать самостоятельно

Синие (гoлyбые) розы: фото и можно ли выращивать самостоятельно Синие розы не являются результатом сложной селекции. Их получают благодаря ряду приемов, доступных в том числе и цветоводам-любителям....

12 06 2021 0:43:19

Лейкоз у коров: симптомы у КРС, можно ли пить молоко, чем опасен для человека

Лейкоз у коров: симптомы у КРС, можно ли пить молоко, чем опасен для человека Лейкоз относят к сложным, до конца не изученным заболеваниям скота. У него вирусное происхождение. Как вовремя выявить болезнь и можно ли ее побороть?...

11 06 2021 14:33:18

Поделки из тыквы своими руками - 4 оригинальных примера (фото)

Поделки из тыквы своими руками - 4 оригинальных примера (фото) Поделки из тыквы органично и стильно выглядят. Сегодня их изготовление может включаться в школьную или детсадовскую программу обучения....

10 06 2021 5:15:13

Бирючина золотистая: фото, описание и отзывы, посадка и уход

Бирючина золотистая: фото, описание и отзывы, посадка и уход Бирючина Золотистая адаптирована к климату средней полосы. Эта разновидность кустарника получила широкое распространение....

09 06 2021 6:31:10

Состав комбикорма для кроликов: делаем своими руками в домашних условиях + видео

Состав комбикорма для кроликов: делаем своими руками в домашних условиях + видео Расскажем, каким должен быть состав комбикорма. Также смотрите инструкцию по приготовлению своими руками в домашних условиях смесей для кроликов....

08 06 2021 11:52:19

Обрезка вишни

Вишня - как правильно за ней ухаживать: обрезка, формирование кроны...

07 06 2021 17:12:49

Еще:
Сад и огород -1 :: Сад и огород -2 :: Сад и огород -3 :: Сад и огород -4 :: Сад и огород -5 :: Сад и огород -6 :: Сад и огород -7 :: Сад и огород -8 :: Сад и огород -9 :: Сад и огород -10 :: Сад и огород -11 :: Сад и огород -12 :: Сад и огород -13 :: Сад и огород -14 :: Сад и огород -15 :: Сад и огород -16 ::