арбуз и арбузные корки: польза и вред для здоровья и организма человека + видео > Сад, огород и уголок растениевода
Возделывать свой сад    

арбуз и арбузные корки: польза и вред для здоровья и организма человека + видео


Арбуз – лакомство, любимое как детьми, так и взрослыми благодаря своим невероятным вкусовым качествам и пользе. Известно данное бахчевое растение было еще древним китайцам и египтянам. Чем же оно так полезно и необычно? Сегодня вы узнаете о пользе и возможном вреде для здоровья и человеческого организма арбуза и арбузных корок, а также узнаете как выбрать вкусный спелый плод (прилагаются видеоматериалы).

Содержание

О сладкой ягоде: состав и свойства арбуза

Попробуем разобраться с тем, что представляет собой арбуз и из чего он состоит. Об этом далее.

Арбузом традиционно называют однолетнее растение, принадлежащее к семейству Тыквенные. И, хотя плод арбуза на ягоду совершенно не похож, считается он именно ягодой. Арбузный плод отличается большим разнообразием форм, размеров и оттенков. Так, например, он может иметь круглую, овальную, цилиндрическую и даже кубическую форму (последний вариант встречается исключительно в японской сельскохозяйственной промышленности и был выведен искусственно).

Ягода имеет твердую корку зеленого цвета (оттенки варьируются от самых светлых до темных) с темными/черными полосками, пятнами и т.д. Мякоть арбуза сочная, сладкая, красного цвета (в некоторых случаях бывает нежно-розовой, темно-красной и даже оранжевой). Между коркой и мякотью расположена светлая прослойка, толщина которой варьируется от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров (последние часто используются для приготовления вкуснейшего варенья и цукаты).

Арбуз очень полезен

Арбуз является совершенно низкокалорийным продуктом: в 100 этого продукта содержится лишь 25 ккал. Хотя ягода более чем на 80% состоит из воды, в ней также присутствует немалое количество полезных микроэлементов и витаминов. Арбуз содержит витамины группы В, витамин А, С, Е и др.

Как правильно выбрать спелую ягоду

Для того чтобы употрeбление арбуза в пищу доставило вкусовое наслаждение, а последствия не были отрицательными, необходимо иметь хотя бы общее представление о том, как правильно выбрать созревший вкусный и, главное, «безопасный» арбуз. Итак, далее представлены основные критерии выбора арбузных плодов:

  • Несмотря на то что существуют ранние сорта, которые дают первый урожай сочных арбузных плодов еще в июле, обращать свое внимание на эту полосатую ягоду лучше не ранее конца августа-начала сентября.
  • Не следует выбирать слишком крупные арбузы: мало какой сорт может похвастаться крупноплодностью, а, значит, если вы видите крупный арбуз (весом более 6 кг), с большой долей вероятности можно говорить о том, что он «перекормлен» искусственно. Идеальный экземпляр арбуза весит около 3-5 кг.
  • Обращайте внимание на состояние арбузного хвостика и наличие на поверхности ягоды желтого пятнышка. Его присутствие, а также сухой хвостик говорят о спелости плода.
  • Обращайте внимание также на состояние арбузной корки: она должна иметь глянцевый блеск, быть достаточно прочной (ногтем ее проткнуть нельзя). Потрите слегка корку ладонью: не должно быть запаха скошенной травы. Если же он присутствует, это говорит о том, что плод недозрелый.
На спелом арбузе вы найдете желтое пятно и сухой хвостик
  • Слегка постучите костяшками пальцев по арбузу: зрелый плод «издаст» звонкий и достаточно громкий звук.

Внимание! Избегайте придорожных точек, где частенько любят стоять с бахчевыми культурами (как арбузами, так и дынями). Согласно российскому законодательству придорожная торговля арбузами запрещена на территории страны. Это связано не только с тем, что на подобных точках зачастую вам не предоставят никаких документов на продукт, но еще и со специфической особенностью арбуза впитывать в себя выхлопные автомобильные газы (причем, буквально за считанные часы). А в них, как известно, содержится немалое количество тяжелых металлов.

Польза и вред ягоды

Отношение к арбузам всегда было самое лучшее, поскольку об их вкусности и полезности известно уже давно, но в некоторых случаях о данной ягоде отзываются и отрицательно. Попробуем разобраться, чем хорошо арбуз, а чем не очень.

Чем хорош и вреден арбуз

Арбуз – превосходный продукт не только для тех, кто хочет насладиться сочной сладкой ягодой, но и для тех, кто хотел бы изменить состояние своего организма в лучшую сторону. Итак, с помощью арбузной мякоти можно очистить кровь от лишнего холестерина, укрепить иммунитет, нормализовать метаболизм (это возможно благодаря пищевым волокнам, содержащимся в мякоти арбуза). Также арбуз – идеальный продукт для диабетиков, поскольку содержит в умеренном количестве фруктозу.

Арбузный сок, содержащийся в мякоти, очищает организм от желчи, а также обладает достаточно сильным мочегонным эффектом. Благодаря этим двум свойствам арбуз можно использовать для очищения почек и печени.

Совет. Несмотря на всю пользу арбуза для тех, кто страдает болезнями почек и печени, с осторожностью следует употрeбллять ягоду тем, у кого в почках наблюдаются камни и достаточно крупные. Дело в том, при употрeблении арбуза в большом количестве может произойти резкий сдвиг камней в протоках, что вызовет сильнейшие почечные колики.

Что касается отрицательного воздействия ягоды на организм, то таковое пpaктически не наблюдается. С осторожностью употрeбллять плоды арбуза следует лишь тем, кто страдает плохим оттоком мочи, диареей и колитами.

К сожалению, в последние годы появилась еще одна проблема, связанная с желанием торговцев арбузами заработать как можно больше за сезон: насыщение ягоды различными добавками, ускоряющими рост и созревание арбузных плодов.

Чаще всего используются азотные удобрения или как их называют в народе – нитраты. Эти химические элементы способны накапливаться в плоде. Сами по себе они безвредны, но, попадая в человеческий организм, преобразуются в нитриты. А вот они уже способны причинить вред и немалый: они провоцируют развитие oнкoлoгических заболеваний, а также снижают уровень гемоглобина, лишая кровь при этом кислорода.

При соблюдении правил арбуз можно сохранить до зимы

Применение арбузных корок и возможные последствия

Арбузные корки также способны оказать положительное воздействие на наш организм. Так, их часто применяют в народной медицине как очищающее, отхаркивающее, желчегонное, обезболивающее и косметическое средство.

Из арбузных корок можно делать отвары, сок, настои. Даже кашица из свежих корок арбуза может оказать пользу: из нее выйдет прекрасная косметическая маска для лица. Она снимает отеки, тонизирует кожу, устраняет воспаление, нормализует выработку кожного сала и т.д.

Что касается отрицательного воздействия корок, то оно действительно присутствует. Так, воздержаться от их употрeбления в любом виде следует, опять же, тем, кто страдает серьезными почечными заболеваниями, хроническими болезнями ЖКТ, подагрой и пр.

На этом мы завершаем рассмотрение особенностей выбора, а также полезных (и не очень) свойств известного представителя бахчевых культур – арбуза. Выбирайте подходящий для вашего стола плод внимательно и тщательно. Удачи!

Польза арбуза для здоровья: видео



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


морковь сластена: отзывы и описание сорта, фото, урожайность

морковь сластена: отзывы и описание сорта, фото, урожайность Сластена, судя по отзывам огородников, один из лучших сортов моркови. Ее фото и сведения о урожайности прямое тому доказательство....

22 10 2021 15:22:43

Шафран полезные свойства, как принимать, противопоказания

Шафран полезные свойства, как принимать, противопоказания Среди пряных добавок особое место занимает шафран. Кулинары используют его для приготовления изысканного меню. Кроме того специя полезна для организма....

21 10 2021 9:25:49

Черника садовая: посадка и уход в открытом грунте, фото сортов для Подмосковья, размножение, выращивание и сочетание

Посадка черники и уход за ней требуют определённых знаний, поэтому тем, кто решил культивировать сорта ягодника на даче, пригодится эта статья....

20 10 2021 15:10:32

Огурец Доломит F1: описание и урожайность сорта, отзывы, фото

Огурец Доломит F1: описание и урожайность сорта, отзывы, фото Доломит  F1 относят к одной из недавних селекционных новинок, обладающих миниатюрными параметрами. В статье представлена основная информация об огурце....

19 10 2021 7:29:44

Ягоды годжи: выращивание из семян и уход в Подмосковье, посадка в открытый грунт + фото

На покупку ягод годжи не нужно тратить кучу денег и ждать, пока они придут по почте. Их можно выращивать самостоятельно из семян даже в Подмосковье....

18 10 2021 7:21:19

Адромискус: уход в домашних условиях, все виды комнатного растения с фото

Адромискус: уход в домашних условиях, все виды комнатного растения с фото Адромискус демонстрирует прекрасные декоративные качества и неприхотливость. Рассматривая фото можно убедиться, что он способен сделать помещение уютнее....

17 10 2021 15:53:21

перец джипси f1: описание и хаpaктеристика сорта, отзывы, фото, урожайность

перец джипси f1: описание и хаpaктеристика сорта, отзывы, фото, урожайность Высокая урожайность, болезнестойкость, короткие сроки созревания и отменный товарный вид плодов делают перец Джипси привлекательным для огородников....

16 10 2021 15:25:50

Как сделать инкубатор для яиц своими руками в домашних условиях (10 фото)

Как сделать инкубатор для яиц своими руками в домашних условиях (10 фото) Начинающий птицевод может сделать инкубатор своими руками. В статье собраны лучшие наработки народных мастеров и советы по правильной сборке....

15 10 2021 10:47:48

Томат Ураган F1: описание сорта, отзывы, фото, урожайность

Томат Ураган F1: описание сорта, отзывы, фото, урожайность Назвав томат Ураганом, селекционеры попали в цель: у гибрида ураганная урожайность. К тому же он обладает дивным вкусом, ранним сроком созревания....

14 10 2021 12:55:16

Томат Северная королева: описание сорта, фото, отзывы

Томат Северная королева: описание сорта, фото, отзывы Не все сорта подходят для северных территорий. Но помидоры Северная королева были созданы как раз для таких регионов. Узнайте больше о его особенностях....

13 10 2021 10:22:26

гербициды, фунгициды и удобрение для подсолнечника: правильный уход за подсолнухом + видео

гербициды, фунгициды и удобрение для подсолнечника: правильный уход за подсолнухом + видео Многие наверняка уже пробовали использовать фунгициды и гербициды при выращивании подсолнечника, но вот вопрос: правильно ли вы это делали?...

12 10 2021 6:29:48

Чем кормить утят: нормы для суточных утят и содержание первые 3 недели

Чем кормить утят: нормы для суточных утят и содержание первые 3 недели Растить утят непросто. У птенцов отсутствует даже умение распознавать корм. Поэтому важно знать, как и чем кормить птенцов начиная с их появления на свет....

11 10 2021 6:59:38

Неприхотливые тенелюбивые растения для сада многолетние и однолетние: фото и названия с описанием

Почти в любом саду есть участки, где можно сажать только тенелюбивые растения. Статья содержит названия и подробные описания различных культур....

10 10 2021 19:43:20

Перец Магно F1: хаpaктеристика и описание сорта, фото, отзывы

Перец Магно F1: хаpaктеристика и описание сорта, фото, отзывы Перец крупноплодный Магно F1 знаком фермерам около 5 лет. Культура привезена из Нидерландов и допущена к высадке во всех регионах РФ....

09 10 2021 20:35:52

тюльпаны: сорта с фото, названиями и описанием

тюльпаны: сорта с фото, названиями и описанием Дабы определиться, луковицы каких именно красавцев высаживать на своем участке, достаточно просмотреть фото сортов с названиями и описанием каждого....

08 10 2021 8:48:58

Картофель Гoлyбизна: хаpaктеристика сорта, отзывы, вкусовые качества

Картофель Гoлyбизна: хаpaктеристика сорта, отзывы, вкусовые качества Картофель можно назвать самой популярной культурой, которую выращивают любители и профессионалы. В статье пойдет речь о сорте Гoлyбизна....

07 10 2021 5:30:49

Виноград Виктор: описание сорта, фото, отзывы, видео

Виноград Виктор: описание сорта, фото, отзывы, видео Виноград Виктор привлекает своим внешним видом и вкусом, поэтому дачники все чаще высаживают этот сорт для дальнейшей реализации урожая....

06 10 2021 11:41:32

Пальма Ховея - уход в домашних условиях, фото

Пальма Ховея - уход в домашних условиях, фото Ховея или кентия – одна из самых популярных пальм в домашнем содержании. Основной уход несложный, но необходимо узнать о тонкостях выращивания....

05 10 2021 4:57:25

Траворезка своими руками - как сделать измельчитель травы (фото, видео)

Траворезка своими руками - как сделать измельчитель травы (фото, видео) Изготовление траворезки своими руками поможет не только сэкономить бюджет, но и дать новую жизнь завалявшимся в сарае предметам....

04 10 2021 21:12:49

фиалки сорта с названиями и описанием с фото

Предлагаем вашему вниманию подборку популярных сортов фиалки с названиями и кратким описанием каждого из них (фотопримеры прилагаются)....

03 10 2021 5:50:53

как сохранить свеклу на зиму: хранение в погребе и в домашних условиях + фото

как сохранить свеклу на зиму: хранение в погребе и в домашних условиях + фото В этой статье вы узнаете, как можно сохранить свеклу в домашних условиях, в квартире. А также советы по подготовке к хранению, как уберечь урожай в погребе....

02 10 2021 1:55:32

Драники с сыром – 3 рецепта с фото

Драники с сыром – 3 рецепта с фото Из картошки получаются вкуснейшие оладьи, или, как их называют, драники. К тому же блюдо быстро готовится. Добавить пикантности поможет сыр....

01 10 2021 6:42:15

Комнатные цветы с желтыми цветами: фото с названиями и описанием

Комнатные цветы с желтыми цветами: фото с названиями и описанием Сегодня выведено огромное количество домашних цветов, имеющих свои преимущества и особенности. Среди них следует выделить растения с яркими желтыми цветами....

30 09 2021 23:39:57

Томат Никола: хаpaктеристика и описание сорта, отзывы, фото

Томат Никола: хаpaктеристика и описание сорта, отзывы, фото Некоторые сорта томатов не утрачивают популярности в течение многих лет. К таким относится разновидность алтайской селекции под названием Никола....

29 09 2021 7:43:55

Пруд на даче своими руками + фото пошагово: как сделать декоративный прудик и его оформление

Многих посещает мысль об устройстве пруда на своей даче. Мы предоставляем пошаговое руководство как сделать пруд своими руками....

28 09 2021 2:53:14

Араукария (комнатная ель): уход в домашних условиях, размножение черенками и пересадка

Араукария (комнатная ель): уход в домашних условиях, размножение черенками и пересадка Когда любоваться пушистой елочкой-красавицей хочется не только на Новый год, попробуйте поселить у себя дома араукарию - раскидистое хвойное деревце...

27 09 2021 12:21:14

Томат Черри Ира F1: описание сорта, отзывы, фото, урожайность

Томат Черри Ира F1: описание сорта, отзывы, фото, урожайность Спрос на томаты группы Черри не снижается годами. Особенно полюбился садоводам Черри Ира. В описании рассказывается о том, как правильно выращивать кусты....

26 09 2021 19:15:33

Кролики великаны: разведение, выращивание, кормление, породы + фото

Кролики великаны: разведение, выращивание, кормление, породы + фото Масса кроликов великанов может достигать 12 кг. Выращивать гигантов можно в домашних условиях. Уход и кормление почти такие же, как у обычных кроликов....

25 09 2021 11:29:32

Баня из кирпича: плюсы и минусы, строительство своими руками, проекты и фото

Используя кирпич, вы сможете своими руками реализовать пpaктически любой оригинальный проект бани. Заранее ознакомьтесь с плюсами и минусами материала....

24 09 2021 21:32:44

обработка чеснока перед посадкой осенью под зиму

Среди важных работ, проводимых в огороде осенью, - укоренение чеснока под зиму. Перед посадкой нужно правильно провести обработку посевного материала....

23 09 2021 6:25:12

Заготовка зелени на зиму в домашних условиях: простые и необычные рецепты с фото

Заготовка зелени на зиму в домашних условиях: простые и необычные рецепты с фото Огородную зелень используют не только в течение тёплого времени года. Из неё получаются отличные консервированные приправы....

22 09 2021 18:24:50

Артишок в Подмосковье: посадка и уход, выращивание из семян в открытом грунте и сочетание с другими растениями, фото

Артишок – необычное растение, распространенное в южных областях. На приусадебных и дачных участках Подмосковья его можно встретить довольно редко....

21 09 2021 13:47:40

Бронзовые широкогрудые индюки - описание и фото породы,хаpaктеристика и отзывы

Бронзовые широкогрудые индюки - описание и фото породы,хаpaктеристика и отзывы Одними из фаворитов считаются индюки бронзовые широкогрудые. Кроме высокой продуктивности они отличаются необычайно привлекательным внешним видом....

20 09 2021 9:32:30

Песочное тесто для пирога - 5 рецептов пошагово приготовления основы

Песочное тесто для пирога - 5 рецептов пошагово приготовления основы Правильно приготовленное песочное тесто должно быть крошащимся и тающим во рту. В статье можно изучить несколько проверенных рецептов....

19 09 2021 7:27:27

Рецепт варенья из шишек сосны: как правильно сварить варенье из сосновых шишек

Чтобы варенье из шишек было полезным и вкусным, нужно правильно его приготовить, а также суметь выбрать подходящие шишки сосны....

18 09 2021 23:39:54

Как красиво посадить тюльпаны на участке + фото

Как красиво посадить тюльпаны на участке + фото Весенняя клумба из тюльпанов на участке сама по себе выглядит красиво. Есть несколько приёмов и схем, позволяющих еще добавить декоративности....

17 09 2021 20:35:31

Огурец Дамские пальчики F1: описание сорта, отзывы, фото

Огурец Дамские пальчики F1: описание сорта, отзывы, фото Дамские пальчики F1 – относительно новый гибрид огурцов. Пока он еще мало известен среди садоводов. Но стоит познакомиться с его описанием поближе....

16 09 2021 16:17:14

Болезни огурцов в открытом грунте и борьба с ними + фото

Болезни огурцов в открытом грунте и борьба с ними + фото Многие дачники выращивают огурцы на шпалерах в саду. Узнайте, как диагностировать и лечить самые распространенные болезни огурцов в открытом грунте....

15 09 2021 23:30:46

огурец клавдия f1: отзывы, описание и хаpaктеристика сорта с фото

Вкусный, сочный и хрустящий – такие отзывы оставляют дачники об огурцах гибрида Клавдия F1. Сорт отлично подходит для салатов и консервации....

14 09 2021 21:52:53

перец ратунда: описание и хаpaктеристика сорта, фото, выращивание

перец ратунда: описание и хаpaктеристика сорта, фото, выращивание Чтобы познакомиться поближе с этим замечательным овощем нужно изучить описание сорта, а затем можно смело приступать к выращиванию Ратунды в теплице....

13 09 2021 22:24:56

как заделать дупло в яблоне

Появление дупла в яблоне - частая проблема. Чтобы остановить процесс и продлить жизнь дерева, отверстие необходимо как можно скорее вычистить и заделать....

12 09 2021 18:20:19

как вырастить яблоню из семечки в домашних условиях + видео

как вырастить яблоню из семечки в домашних условиях + видео Вырастить большое дерево яблоню из малюсенькой семечки вполне реально. Поподробней об этом можно узнать из статьи и соответствующего видео....

11 09 2021 0:38:38

Огурец Зозуленок F1: описание и урожайность сорта, отзывы, фото

Огурец Зозуленок F1: описание и урожайность сорта, отзывы, фото В текущем столетии российскими селекционерами было создано множество новых сортов овощей. Огурец, названный Зозуленок F1, входит в их число....

10 09 2021 10:28:40

Обрезка вишни

Вишня - как правильно за ней ухаживать: обрезка, формирование кроны...

09 09 2021 5:53:30

Желтые розы: сорта с фото и описанием, значение

Желтые розы: сорта с фото и описанием, значение По мнению дизайнеров, желтые яркие розы вливаются в любой тип сада. К тому же солнечные тона оттеняют зелень листвы и создают радостное настроение....

08 09 2021 13:55:41

Лошади-тяжеловозы: породы, фото

Лошади-тяжеловозы: породы, фото Среди лошадиных пород отдельной группой выделяют тяжеловозов. Это самые сильные и большие кони, которые способны перевозить тяжелые грузы....

07 09 2021 12:46:31

Томат Гордость Сибири: описание сорта, отзывы, фото, урожайность

Томат Гордость Сибири: описание сорта, отзывы, фото, урожайность Гордость Сибири - томатный сорт для любых климатических с/х регионов РФ. Он нормально плодоносит даже при нeблагоприятных погодных условиях....

06 09 2021 22:34:18

томат f1 толстой: описание, фото куста и плодов, хаpaктеристика сорта и отзывы

Томат «Толстой F1», судя по отзывам огородников, неприхотлив в уходе, зато показывает хорошую урожайность. Изучим описание и правила выращивания сорта....

05 09 2021 21:40:19

Цинерария кровавая: выращивание из семян и уход в домашних условиях + фото

Цинерария кровавая: выращивание из семян и уход в домашних условиях + фото Предлагаемая статья рассказывает о различных аспектах ухода за цинерарией в домашних условиях, а также о ее выращивании из семян....

04 09 2021 13:10:33

Норка - фото и описание животного, как выглядит зверек и чем питается

Норка - фото и описание животного, как выглядит зверек и чем питается Норка - красивый пушной зверь семейства куньих. Сегодня его выращивают на звероводческих фермах. В материале вы найдете информацию о хаpaктеристиках и повадках этих хищников....

03 09 2021 10:42:16

Еще:
Сад и огород -1 :: Сад и огород -2 :: Сад и огород -3 :: Сад и огород -4 :: Сад и огород -5 :: Сад и огород -6 :: Сад и огород -7 :: Сад и огород -8 :: Сад и огород -9 :: Сад и огород -10 :: Сад и огород -11 :: Сад и огород -12 :: Сад и огород -13 :: Сад и огород -14 :: Сад и огород -15 :: Сад и огород -16 ::