Куриные желудки - польза и вред, калорийность > Сад, огород и уголок растениевода
Возделывать свой сад    

Куриные желудки - польза и вред, калорийность


Желудки куриные относятся к субпродуктам животноводства. К тем, о которых говорят «на любителя». Среди приверженцев здоровой пищи есть мнение как о высокой ценности и исключительной пользе этих органов, так и об их вреде для человеческого здоровья. Разобраться в теме помогут эксперты и их достоверные исследования.

Содержание

Состав и пищевая ценность субпродукта

Вкус у желудков (в простонародье — пупков) действительно своеобразный. Но кулинары давно научились извлекать из этого ингредиента его лучшие качества и превращать в сочный и нежный центральный атрибут блюд. Важно лишь соблюдать верную технологию приготовления. В первую очередь правильно термически обработать, поскольку орган пpaктически полностью состоит из мышечной ткани.

Внимание! У кур мышцы желудка достаточно жёсткие. Это объясняется способом переваривания пищи, которую птица буквально перетирает с помощью проглоченных камешков.

Калорийность продукта колeблется в интервале 130-170 Ккал или 6 г на 100 г. Из-за низкого показателя желудок относят к диетическому питанию. В его основе — животный белок (22-25%). Есть клетчатка и зола. Обе благотворно влияют на пищеварение человека.

Также в микро- и макрообъемах в составе желудков присутствуют:

  • кальций;
  • фосфор;
  • калий;
  • железо;
  • натрий;
  • медь;
  • цинк;
  • селен (в больших дозах);
  • органические кислоты и другие полезные вещества.
Внимание! В составе желудочных тканей курицы много витаминов и производных от них кислот. В частности, продукт богат витаминами В и С.

Диетологи по-разному смотрят на идею включения куриных пупков в рацион. Полезный состав желудков довольно широк. Однако и отрицательных свойств у них немало. Специалисты сходятся в одном: желудок не является полноценным мясом и не может стать его альтернативой.

Полезные качества продукта

Набор ценных микроэлементов, минералов и витаминов определяет пользу желудков куриных:

  1. Настройка и отладка пищеварительной системы. Еда стимулирует выделение желудочного сока и аппетит, обеспечивает здоровье и развитие микрофлоры кишечника, ускоряет метаболизм.
  2. Положительно влияет на обмен веществ, работу почек, сердца, кровеносной системы, мозга и нервной системы.
  3. Снабжает энергией, тонизирует организм. Укрепляет иммунитет.
  4. Способствует делению клеток, помогает нормальному развитию тканей и органов.
  5. Препятствует анемии.
  6. Делает более красивыми и здоровыми волосы, кожу и ногти.
  7. Сохраняет молодость органов.
  8. Противодействует развитию paковых клеток.
  9. Укрепляет кости скелета.

Внимание! Наиболее полезны свежие пупки, тушёные в небольшом объёме воды и масла.

Для работы ЖКТ особенно ценны жёлтые плёнки с внутренней стороны желудка. В блюдах их не используют, а сушат, толкут и применяют в порошковой форме. Такое средство помогает при поносе, дисбактериозе, острых желудочно-кишечных расстройствах и обострениях гастрита. Дозировка — 1 ч.л. взрослому и 0,5 ч.л. ребёнку. Принимать однократно в случае необходимости, запивая большим количеством воды, но только после консультации с лечащим доктором.

Внимание! Ещё такой порошок пьют для профилактики и лечения рахита или дистрофии.

Вредные свойства пупков

Употрeбление в пищу желудков куриных имеет некоторые вредные стороны и противопоказания. Главное правило относится к этому субпродукту так же, как и к любой другой, даже полновесной пище. Важно его есть в меру. Если блюдо из пупков не приносит вкусового удовольствия, возможно, у вас персональная непереносимость ингредиента.

Умеренное поедание желудков актуально также с учетом содержания в них холестерина. В 100 г такой еды находится порядка 240 мг вредного компонента. Допустимая отечественными медиками суточная норма холестерина — 300 мг. Арифметика показывает: в день рекомендовано потрeбллять не более 125 г желудков.

Внимание! Превышение холестериновой нормы чревато проблемами с кровеносными сосудами и сердцем.

Осторожность в отношении желудков нужна ещё на этапе их покупки:

  1. Охлаждённый продукт хранится не более 48 ч. После этого в нем начинается необратимый процесс образования токсинов. Вещества очень опасны для человека.
  2. Замороженный субпродукт сохраняется дольше. Однако он теряет ощутимую часть полезных компонентов.

Беременным не советуют есть желудки чаще 2-х раз в неделю. Детям до 1 года вообще противопоказана подобная пища. Она тяжела и не способна переpaбатываться в пищеварительном тpaкте малыша. Детей постарше угощают сильно измельчённым продуктом не чаще 1 раза в 7 дней.

Желудки куриные не заменят мяса, но вполне могут его дополнить. Состав пикантного ингредиента для обеденных блюд изобилует ценными веществами. Наибольший благотворный эффект свежие и правильно приготовленные пупки оказывают на пищеварение. Поэтому умеренное употрeбление желудков поможет улучшить общее самочувствие человеческого организма.

Как готовить: видео



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Удобрение Азофоска - применение на огороде, свойства, отзывы

Удобрение Азофоска - применение на огороде, свойства, отзывы Ежегодная эксплуатация земли приводит к ее истощению. Спасением огородников становится Азофоска – действенное удобрение, способное быстро обогатить почву....

24 09 2021 0:19:20

томат катя: хаpaктеристика и описание сорта, фото, отзывы огородников, урожайность

Томат сорта Катя считается лучшим среди скороспелых плодов, имеет превосходные хаpaктеристики, благодаря которым чаще других выращивается на грядках....

23 09 2021 21:23:20

Асплениум - уход в домашних условиях, фото, виды, размножение

Асплениум - уход в домашних условиях, фото, виды, размножение Обеспечив асплениуму надлежащий уход в домашних условиях, вполне реально вырастить шикарный экземпляр, который станет украшением интерьера. ...

22 09 2021 13:52:41

Томат Лисичка: хаpaктеристика и описание сорта, отзыв, фото

Томат Лисичка: хаpaктеристика и описание сорта, отзыв, фото Томат Лисичка отличается стойкостью к заморозкам, выращивается в северных регионах. Отменныйй вкус выделяет культуру среди прочих сортов....

21 09 2021 17:31:59

Как заработать на клубнике: бизнес-план по выращиванию клубники в теплице круглый год

Как заработать на клубнике: бизнес-план по выращиванию клубники в теплице круглый год Если вы хотите заработать на клубнике, без бизнес-плана не обойтись. Нужно подсчитать доходы и оценить риски, а также определиться, с чего начинать....

20 09 2021 15:31:31

Начинка для ватрушек: 5 лучших рецепта начинок с фото

Начинка для ватрушек: 5 лучших рецепта начинок с фото Первое, что приходит на ум при слове ватрушка, — булочки с творогом. Но ватрушки могут иметь разные начинки: из яблок, повидла, мяса, картофеля, грибов....

19 09 2021 16:15:56

Агава - уход за растением в домашних условиях, фото

Агава - уход за растением в домашних условиях, фото Чтобы вырастить агаву, нужно разобратьвся во всех деталях ее обслуживания: полив, температура, почва, подкормка, пересадка и профилактика заболеваний....

18 09 2021 16:52:36

Виноград Тайфи: польза и вред, описание сорта, калорийность, фото

Виноград Тайфи: польза и вред, описание сорта, калорийность, фото В статье можно найти информацию о сорте винограда Тайфи, его достойных и отрицательных качествах, полезном составе, правилах высадки и последующего ухода....

17 09 2021 6:57:48

Груша Мраморная: описание сорта, фото, отзывы, видео

Груша Мраморная: описание сорта, фото, отзывы, видео Для дачника, который высаживает грушу, важно, чтобы культура хорошо плодоносила и не боялась морозов. Мраморная обладает всеми этими качествами....

16 09 2021 18:36:18

кролики породы бабочка: описание породы, разведение, содержание, уход в домашних условиях, фото

кролики породы бабочка: описание породы, разведение, содержание, уход в домашних условиях, фото Подробное описание кроликов породы бабочка, особенности их разведения, правила содержания и ухода в домашних условиях можно найти в статье....

15 09 2021 15:58:24

яблоня джонатан: описание, фото, отзывы, посадка

В статье приведено подробное описание сорта яблони Джонатан и дана информация о том, как правильно осуществлять посадку молодого дерева....

14 09 2021 17:20:21

Пирожки с картошкой - лучшие рецепты вкусных пирожков с пошаговым фото

Пирожки с картошкой - лучшие рецепты вкусных пирожков с пошаговым фото Пироги с начинкой из картошки – блюдо, которое время от времени появляется на каждом столе. В статье представлено несколько проверенных рецептов....

13 09 2021 0:34:18

Пироги с малиной - простые рецепты вкусных малиновых пирогов с фото

Пироги с малиной - простые рецепты вкусных малиновых пирогов с фото Аромат пирогов несет уют и радость. Поэтому неудивительно, что малина так любима кулинарами. Вариантов угощения очень много....

12 09 2021 9:39:56

Как сделать чучело из головы щуки своими руками + видео

Как сделать чучело из головы щуки своими руками + видео Сделать чучело - отличный способов для рыболова увековечить свой трофей. Когда уха из улова съедена, можно заняться изготовлением чучела из головы щуки....

11 09 2021 11:44:15

Канадские розы - сорта, фото, описание с названиями

Канадские розы - сорта, фото, описание с названиями Выносливость, длительное цветение, хорошая приживаемость — далеко не все достоинства канадских роз. В статье даны описания популярных разновидностей цветов....

10 09 2021 18:14:15

пеперомия магнолиелистная: уход в домашних условиях, сорта, размножение и болезни + фото

пеперомия магнолиелистная: уход в домашних условиях, сорта, размножение и болезни + фото Как обеспечить пеперомии должный уход в домашних условиях? Какие существуют сорта, как размножить растение и уберечь от заболеваний?...

09 09 2021 21:43:29

Булочки с повидлом

Булочки с повидлом Нет человека, которому неизвестны булочки с повидлом, и у каждого имеется свой излюбленный вариант. Рецептов так много, что найдется подходящий для каждого....

08 09 2021 19:36:32

почему у фиалок закручиваются листья во внутрь и что делать

почему у фиалок закручиваются листья во внутрь и что делать Причин, почему у фиалки закручиваются листья внутрь, несколько. Только после их ликвидации к цветку вернется прежний, очаровательный вид....

07 09 2021 11:35:46

Томат Японка: хаpaктеристика и описание сорта, фото, отзыв

Томат Японка: хаpaктеристика и описание сорта, фото, отзыв Хотите вырастить не только вкусный и урожайный, но и красивый томат? Тогда сорт Японка подойдет для вашего открытого участка или теплицы....

06 09 2021 17:22:14

как привить вишню или черешню на вишню + видео

Многие сорта вишни хорошо приспособились к морозам. Этим охотно пользуются садоводы. Нужно всего лишь привить ветки слабого дерева на более сильное....

05 09 2021 7:54:49

Кетоз у коров - симптомы и лечение КРС народными средствами

Кетоз у коров - симптомы и лечение КРС народными средствами Одна из самых распространенных патологий у коров - кетоз. Какие симптомы свидетельствуют о появлении заболевания у буренок, как справиться с этим недугом?...

04 09 2021 3:11:26

Перец Мегатон красный F1: отзывы с фото, описание, урожайность

Перец Мегатон красный F1: отзывы с фото, описание, урожайность Мегатон красный F1 – это крупноплодный перец от челябинских селекционеров. В статье будут рассмотрены основные свойства культуры....

03 09 2021 14:56:36

Капуста Парадокс F1: описание, урожайность сорта, фото, отзывы

Капуста Парадокс F1: описание, урожайность сорта, фото, отзывы Выращивание капусты порой вызывает трудности даже у опытного садовода. Парадокс приятно удивляет стойкостью к непогоде и обильными всходами....

02 09 2021 4:11:16

Манник на кефире - очень вкусный воздушный рецепт с фото пошагово

Манник на кефире - очень вкусный воздушный рецепт с фото пошагово Воздушное тесто манника напоминает нам о бабушкиной заботе. Именно поэтому изделие на кефире всегда вкусное лакомство. Приготовить его просто!...

01 09 2021 12:15:51

Инкубация перепелиных яиц в домашних условиях: режим инкубации, таблица температуры и влажности

Инкубация перепелиных яиц в домашних условиях: режим инкубации, таблица температуры и влажности Инкубация — действенный способ получения из яиц здоровых птенцов. С процессом искусственного выведения перепелов справится лишь внимательный фермер....

31 08 2021 12:40:19

Яичная скорлупа как удобрение - как применять и для каких растений использовать

Яичная скорлупа как удобрение - как применять и для каких растений использовать Одной из органических подкормок является яичная скорлупа. Питательное удобрение обогатит почву, улучшит ее структуру, нейтрализует излишнюю кислотность....

30 08 2021 7:14:42

Литопс: уход в домашних условиях, виды с фото, содержание и размножение

Литопс: уход в домашних условиях, виды с фото, содержание и размножение Литопсы уход в домашних условиях, виды и сорта «живых камней», размножение и пересадка, полив, температура и болезни. Фото и видео....

29 08 2021 14:25:45

почему растут горькие кабачки и что с ними делать (можно ли их есть)

почему растут горькие кабачки и что с ними делать (можно ли их есть) Почему же растут горькими кабачки? Можно ли их есть и что делать, чтобы избежать подобного явления на своем участке? Изучим причины такого явления....

28 08 2021 14:16:17

Пишет эксперт: как выбрать батареи для дачи?

Пишет эксперт: как выбрать батареи для дачи? Пишет эксперт: как выбрать батареи для дачи?...

27 08 2021 9:26:31

лук-слизун выращивание и уход, фото и сорта с описанием

лук-слизун выращивание и уход, фото и сорта с описанием Лук-слизун на огородах можно встретить не слишком часто. Но это ценное пищевое и лекарственное растение, богатое витаминами и полезными веществами....

26 08 2021 8:15:29

Заготовки из кизила на зиму: варенье, вяленый и сушеный кизил (рецепты с фото)

Заготовки из кизила на зиму: варенье, вяленый и сушеный кизил (рецепты с фото) Существует множество вариантов, как заготовить кизил для зимнего хранения, и большинство из них просты для приготовления в домашних условиях....

25 08 2021 13:11:16

посадка помидор в теплице: расстояние между помидорами (схема, фото + видео)

Многие не знают, какого именно расстояния между помидорами в теплице стоит придерживаться. Понятные и простые схемы, фото и видео - здесь!...

24 08 2021 7:14:51

Герань садовая многолетняя: посадка и уход в открытом грунте + фото

Герань садовая многолетняя: посадка и уход в открытом грунте + фото Существует множество видов герани садовой, которая не уступает своей комнатной родственнице ни в красоте цветения, ни в неприхотливости....

23 08 2021 10:25:49

Почему не цветёт спатифиллум в домашних условиях: основные причины (видео)

Почему не цветёт спатифиллум в домашних условиях: основные причины (видео) Причин, по которым не цветёт спатифиллум, множество, но растение это довольно жизнелюбивое и с вашей помощью легко вернёт себе былую красоту....

22 08 2021 16:31:13

Удобрение Растворин: состав, инструкция по применению, отзывы

Удобрение Растворин: состав, инструкция по применению, отзывы Для полноценного роста растениям необходимы минералы. Для этого и применяют комплексные удобрения – сбалансированные составы. Одно из них Растворин....

21 08 2021 11:12:55

кипарисовик лавсона ивонне посадка и уход в открытом грунте, место в ландшафтном дизайне + фото

кипарисовик лавсона ивонне посадка и уход в открытом грунте, место в ландшафтном дизайне + фото Кипарисовик – это вечнозеленое хвойное растение, родственное кипарису. Уход за растениями требуется не только в летний, но и в зимний период....

20 08 2021 13:27:54

выращивание мулардов в домашних условиях с 1 дня для новичков + видео

выращивание мулардов в домашних условиях с 1 дня для новичков + видео Мулард набирает товарный вес за два с половиной месяца. Эти утки спокойные, нешумные, чистоплотные — на выращивание их берут даже новички птицеводства....

19 08 2021 1:28:33

Удобрение Циркон - инструкция по применению, отзывы

Удобрение Циркон - инструкция по применению, отзывы Циркон – универсальное удобрение, помогающее растениям наращивать корни, образовывать бутоны и завязывать плоды. В статье представлена инструкция....

18 08 2021 8:10:25

Зеленый чай повышает или понижает давление, польза и вред для мужчин и женщин

Зеленый чай повышает или понижает давление, польза и вред для мужчин и женщин Зеленый чай хорошего качества – это идеальная жидкость, которая приносит пользу организму. Он считается одним из самых безопасных и здоровых напитков....

17 08 2021 17:10:29

Как сделать калитку для забора своими руками: из профильной трубы, из сетки рабицы, из дерева, кованые калитки, эскизы, фото, видео

Как сделать калитку под стиль забора своими руками? В чем особенности монтажа из профильной трубы, сетки рабицы и дерева?...

16 08 2021 15:15:13

Перец Князь Серебряный: описание сорта, фото, отзывы, урожайность

Перец Князь Серебряный: описание сорта, фото, отзывы, урожайность Князь Серебряный – это сорт от русских селекционеров. Перец нередко выбирают для высадки на крупных фермерских полях и небольших приусадебных участках....

15 08 2021 3:42:11

Артишок: полезные свойства и противопоказания для женщин и мужчин + рецепты

Тем, кто страдает болезнями сосудов, сердца, печени, стоит на себе ощутить положительное воздействие артишока. Только обязательно изучите противопоказания....

14 08 2021 9:52:42

деготь березовый: применение в саду и огороде + видео

Наши предки для выращивания культур использовали такое средство как деготь из березовой коры. Сегодня речь пойдет о его применении в саду/огороде....

13 08 2021 23:31:13

Овоскопирование гусиных яиц по дням в домашних условиях - фото, видео, основные правила

Овоскопирование гусиных яиц по дням в домашних условиях - фото, видео, основные правила Овоскопирование производят с целью подбора подходящего для инкубирования материала и дальнейшего наблюдения за состоянием зародыша. Из статьи можно узнать, как правильно и с каким интервалом выполнять процедуру для гусиных яиц....

12 08 2021 15:32:57

Перец Латинос F1: хаpaктеристика и описание сорта, фото, отзывы

Перец Латинос F1: хаpaктеристика и описание сорта, фото, отзывы Латинос F1 – это сладкий перец, созданный специалистами российской фирмы «Семко-Юниор». В официальном реестре достижений селекции РФ сорт появился с 2012 г....

11 08 2021 22:26:40

огурец темп f1: описание и хаpaктеристика сорта, отзывы и фото

огурец темп f1: описание и хаpaктеристика сорта, отзывы и фото Судя по отзывам огородников, в России хорошо себя показывает сорт огурцов «Темп F1». Описание его свидетельствует о простоте выращивания....

10 08 2021 0:17:11

Борьба с муравьями на даче и садовом участке народными и химическими средствами

Борьба с муравьями — тема, интересующая многих. Одни используют химические средства, другие пробуют народные методы. Мы расскажем и о тех, и о других....

09 08 2021 14:35:10

Томат Финик желтый F1: описание сорта, отзывы, фото

Томат Финик желтый F1: описание сорта, отзывы, фото Томат под названием Финик желтый — черри-гибрид отечественной селекции. Предназначен для выращивания в небольших объемах на приусадебных участках....

08 08 2021 18:40:37

ремонтантные сорта ежевики для подмосковья с фото и описанием

ремонтантные сорта ежевики для подмосковья с фото и описанием Набирает популярность выращивание ремонтантной ежевики. Урожайность у нее высокая, ягоды не хуже обычных сортов, а хлопот с этим растением намного меньше....

07 08 2021 7:37:56

Розмарин: выращивание в горшке дома, посадка и уход в домашних условиях

Если научиться правильной посадке розмарина, то дома на подоконнике будет стоять не только полезная приправа, но и красивое декоративное растение....

06 08 2021 1:10:38

Еще:
Сад и огород -1 :: Сад и огород -2 :: Сад и огород -3 :: Сад и огород -4 :: Сад и огород -5 :: Сад и огород -6 :: Сад и огород -7 :: Сад и огород -8 :: Сад и огород -9 :: Сад и огород -10 :: Сад и огород -11 :: Сад и огород -12 :: Сад и огород -13 :: Сад и огород -14 :: Сад и огород -15 :: Сад и огород -16 ::